益生菌

反卻是她每天吵著要吃讓媽媽我很困擾，

顛末了五天，我都是在中午、晚上餐後各吃一包，

因為我是固執的腸子，所以我都是每日兩包的在吃

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所以市道市情上很多益生菌產品城市用晶球或是微膠囊包裹住，讓益生菌順遂經由過程胃酸這一關！

→益菌生就是幫助 益生菌作戰的糧草與設備，有足夠的糧草與設備才能扶直強兵強將在沙場中打廢弛菌

然後，只能借由用外力或是 益生菌來讓解便舒緩把柄。

在婦幼展上也有很多家的 益生菌供給試吃，但不見得每家都適合自己的體質，真的要試過才知道。

米森粉專： https://www.facebook.com/hello.vilson/

▌益生菌怎麼吃

在廁所裡又深怕太久影響到行程，真的是超想哭的。

億菌多 產品資訊

吃 益生菌也是要多喝水(盒上建議是200CC)，讓身體代謝變得更好一點，便意來的感觸感染也變得更明顯。

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米森BC纖活益生菌有三大特點

米森都超有誠意送出一包/一盒，還是最新效期的產品

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一樣要買如今城市默默選擇米森給MAPLE和家人吃~益生菌

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-松木多醣、菊糖

沒想到第七天，一忙忘了吃，然後就又不順了。。。

又買了優格粉和有機牛奶黎麥餅，也默默成為鐵粉，插手社團。

資料起原：17Life

咦？抗結塊劑是什麼？
💡抗結塊劑就是用來防止結塊、貫穿連接顆粒間活動性的食品添加物
個中又以二氧化矽及硬脂酸鎂最為常見。

添加乳鐵卵白→調度心理機能，調劑體質，營養補給

事實功效草莓是她的最愛，非論是生果、果乾、優格、優酪乳都邑自己認找「草莓」圖案。

否則下一秒就是有人在門外大哭大叫找媽媽了XD

一日米森 日日米森

＃益生菌推薦

打開包裝一聞，根基就是草莓啊，真的草莓味~不是香料味!!

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事實草莓是她的最愛，不論是生果、果乾、優格、優酪乳城市本身認找「草莓」圖案。

回憶孕期工作時，帶小孩戶外教育，俄然有便意卻又便不出來，

Q： 經期時期是否是可以繼續食用億菌多？

然則最重要的其實是要探討吃益生菌有沒有用、有無效～吃下去是真的有功能，照樣只是被胃酸損壞然後釀成便便排掉？

益生菌適不適合體質，不成能吃了一兩包就可以感受的到，

不外，仍是想循序漸進試看看。

Q： 益生菌怎麼吃才對？！

認識─單糖、雙糖、寡糖和多醣體─

每次吃完後，有發現邊緣會有結塊現象，

成效吃了兩顆膠囊，完全無感，回頭照樣吃米森吃的高興，排的定心。

遴選 益生菌產品時的重點：

若沒有多元的菌種是沒法抵抗這些艱難情況。

當下就立馬買了一盒有機草莓莓果脆麥片回家，

 高纖生源-NAG(N-乙醯葡萄醣胺)+果寡糖+專利纖維，供給好菌成長環菌

益生菌

在分享前，跟著我一路先來認識一下米森吧~

官網： https://www.myroyalbody.com/

從第一次熟悉米森在婦幼展場上送的試吃和此次的體驗品

第四天，入手下手一樣是一天吃一包，但明明發現一包如同不敷。

你也可以或許加在水中，或直接進口，或放在飲品裡，但注意不能逾越50度唷!益生菌

→起因 益生菌進口起頭到目的地進程傍邊，要經歷複雜的情況，

耐酸耐鹼的特征讓菌種可以順利經由過程胃酸抵達腸胃道，保存住好菌。

反卻是她每天吵著要吃讓媽媽我很困擾，

+

日本專利手藝製成的御優寶益生菌生成物，可以穿越層層關卡直接到達目的地

這次在社團裡有幸被選中米森益生菌30天大挑戰，

1.果糖有別於寡糖，它的營養價值低、成本低，會直接轉化成脂肪囤積，結果是最差的

2.少部分產品插手蔬果酵素，可以輔助排便順暢及調解體質很主要的元素

Q： 妊婦、哺乳中媽咪，是不是是可以食用億菌多？一天建議食用量？

重要是因為平常普通解便就很不正常，加上飲水量不夠多，不是每天會守時的體質。

就像擦了良多調養品，可是調養品份子太大沒辦法深入肌底，只是在皮膚輪廓揮發掉，那其實有擦就等於沒擦是一樣的道理！

益生菌品牌推薦御優寶益生菌生成物，天天１－３包，輕鬆進行體內環保～如今我們全家都在吃

第三天試著早上空肚吃一包，下午就有感了，並且一點也不會不恬逸，

可添加至牛奶或其他飲品裡！

此次介入報名Vilson米森BC纖活益生菌-體驗30天舉動

每一個人使用習慣、體質膚質分歧，現實結果依每人體驗為主。

台塩生技-雙效益菌粉

認識─單糖、雙糖、寡糖和多醣體─

醣類是由碳、氮、氧三種元素所組成，大都的醣類，

 其氫氧比例與水一樣，所以又稱為碳水化合物。

醣已被證實對於人類的健康具有樞紐性的效益，

而說到了『醣』，你會想到什麼？

不就是我們平常可讓食品吃起來味道很好，甜甜

的『糖』嗎？


不是的！   它是以很多種形態存在大自然的植物中

我們今天就簡單的來熟悉它們，


起首熟悉 什麼是『單醣』呢?

醣類份子最根基的單位就是「單醣」。

每一個單醣是由 6個碳原子和12個氫原子、及6個氧原子

連系而成的份子，稱為「六碳醣」。例如：葡萄糖、

半乳糖、果糖等。

天然食物中零丁存在的單醣其實不多，首要是作為雙醣、

寡醣與多醣的組織單元，是以存在各類雙醣、寡醣與

多醣的分子內。



『雙醣』是由兩個單糖以共價鍵連系而組成的。

常見的有：蔗糖、麥芽糖、乳糖。例如：葡萄糖

和葡萄糖可以合成麥芽糖，這些 雙 醣在體內必須

分化為單醣後才能被接收使用，就比如說牛奶中的

乳糖必需分解為半乳糖及葡萄糖才能被人體使用。



   『寡糖』是由單一種3-10個單糖所構成的佈局

體，寡糖的口感和蔗糖鄰近，但甜度和熱量只有

蔗糖的20%到70% ，多攝取可增添腸道 益生菌，

促 進 腸道健康，例如：豆類所含的水蘇糖與棉子糖，

果寡糖等。

剛好周一到周五來嘗試看看

本文皆為本人切身試用事後的體驗心得(非貿易性質)僅供參考。

但益菌生也有等級與利害之分袂，跟食品有等級之分一樣。

它真的讓我的排便變得順暢，變得很輕便安逸，腸胃健康，皮膚也跟著變好了。

本文皆為本人親身試用過後的體驗心得(非貿易性質)僅供參考。益生菌

▌好器材經得起考驗

完全不會像在吃健康食物，小朋侪理當也會很愛好這類口感

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在孕期的時辰的更是疾苦，不管喝了再多水，照樣沒法解便，真的是痛不欲生的經驗。

MAPLE媽喜愛直接口服搭配開水吃，

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現在也超多外食族，蔬果攝取隨意馬虎不足夠，上班很累下班回家只想耍廢，活動又不足夠，

粉專： https://www.facebook.com/myroyalbody/

又買了優格粉和有機牛奶黎麥餅，也默默成為鐵粉，插足社團。

插手粉專按讚再入米森福利社(社團)不定期也有勾當可以列入

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於是第五天，遲早各一包，第六天就很順暢了。

每樣都秉承無添加色素和香料，讓小孩吃的也可以或許很安心。

我小我習慣是天天固定吃１包作為日常保養，早上空肚時（早飯前）搭配一杯溫開水，沒過多久就可以順遂跑茅廁！

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Q： 若有吃中藥或西藥，食用億菌多需距離多久？

當下就立馬買了一盒有機草莓莓果脆麥片回家，

一盒裡面有10包，天天兩包就是吃五天~

出格是女性，比男性更輕易不順暢，

咦？抗結塊劑是什麼？
💡抗結塊劑就是用來避免結塊、貫串毗連顆粒間運動性的食物添加物
個中又以二氧化矽及硬脂酸鎂最為常見。

假設腸胃沒有到固執的話可以天天一包就好，兩包怕過於順暢

億菌多食用大解惑

『多醣體』則分為『同元多醣』及『異質多醣』


『同元多醣 體』是由10個以上統一種的單醣所組

成的大分子，首要存在植物性食物，飲食中常見的有

馬鈴薯、米飯 、麵包等。


『異質多醣 體』是由10個以上不同種的單醣所組成，

因為佈局的分歧可分為炊事纖維及靈芝多醣 等，人的

消化酵素可以將澱粉的佈局分化為葡萄糖再經由腸道

接收，卻沒法分解靈芝多醣或膳食纖維。

億菌多特選14種複合活菌，益生菌+益菌生，

布丁本身是蠻快樂喜愛億菌多的口感

再來說說我這三十天的體驗心得

米森粉專： https://www.facebook.com/hello.vilson/

添加維生素C→增進膠原卵白組成、鐵的領受，並具抗氧化傳染感動

-克菲爾乳酸菌：相當耐酸，可經由過程胃酸膽鹼的考驗

MAPLE媽也曾就吃過某牌婦幼展供給的膠囊 益生菌卻無感(想知道可以私我)

後來看到米森粉專分享才知道，

真正無添加，無添加人工香料、甜味劑和二氣化矽，讓全家人吃了都放心。

上班勞碌的連水都很難喝到充沛，又因為一堆壓力濫觞，

【益菌生】指促進腸道內益生菌成長的「營養素」

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＃益生菌怎麼吃？

在這要來好好跟大師分享食用後的心得。

以上三張圖片來自於官網~米森的專心真的看的見~

粉狀的益菌粉，色彩帶點鵝黃色，有淡淡的香味

我也接觸了不少，但有用的也不是許多，比來接觸到的台塩生技-雙效益菌粉也是滿有感的個中之一

第四天，起頭一樣是一天吃一包，但明顯發現一包仿佛不夠。

曾有過吃酵素後的成就是肚子絞痛到不可，然後狂拉肚子，這種感觸感染真的是超難熬痛苦。

在孕期的時刻的更是疾苦，不管喝了再多水，照樣沒法解便，真的是痛不欲生的經驗。

▌好東西經得起考驗

▌ 益生菌怎麼吃

在廁所裡又深怕太久影響到行程，真的是超想哭的。

A：配方成份都是可以食用的。

到場粉專按讚再入米森福利社(社團)不按期也有活動可以加入

米森巴士很吸引人，製作的手工優格搭配果乾麥片超對味。

💡因為米森益生菌無添加抗結塊劑
直接口服時，口中濕氣會使粉末糾合在封口處

-木寡糖：質量最好，可作為體內比菲德氏菌成長的養料，按捺有害菌種的生活生活生計空間，促進腸道菌叢生態健全

MAPLE媽也曾就吃過某牌婦幼展供給的膠囊益生菌卻無感(想知道可以私我)

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在婦幼展上也有良多家的益生菌供給試吃，但不見得每家都適合自己的體質，真的要試過才知道。

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沒想到第七天，一忙忘了吃，然後就又不順了。

發現一向在跑廁所(小腹瀉的感覺)

#米森

每個人身體內都有分歧的菌，好菌更是連結健康的重要身分之一，

歡迎來JH蜜斯的IG喔

米森官網都有優惠活動可以關注

若有特殊體質或狀況建議先詢問婦產科醫生

Q： 小孩幾歲以上可以吃億菌多？